娘は生後まもなく～２歳ぐらいまでアトピー症状が

全身に出た。そのときアトピーに関する本を色々読み

その中にアトピー、アレルギーと腸内細菌に関する本があった。

腸内細菌はとても興味深いと思った。

悪玉菌、善玉菌、日和見菌

悪玉菌が増えると、それまでは特に害をなさない日和見菌が

悪さを始める。なんてまるで人間社会のようだ。

大人だと腸内に１キロから２キロもの腸内細菌がいる。

その存在を忘れて、胃で簡単に消化されてしまう物ばかり食べ

腸にまで届くような（食物繊維など）

腸内細菌のエサになるものを食べずにいると

腸内細菌が弱り免疫力も落ち、アトピーやアレルギーの要因とも

なるという。

アトピーやアレルギーは

普段　見えない　腸内細菌から

私たちが受けている恩恵を　

忘れるべからず。

と教えてくれているのだろうか。